Мята - трава успокаивающая желудок, освежающая дыхание и поднимающая настроение
Мята — растение с универсальным применением. Но больше всего вы оцените его на кухне и при проблемах со здоровьем. Вы легко сможете вырастить ее дома в саду или на балконе, преимущество в том, что мята точно не нуждается в дополнительном уходе. Скорее, говорят, что это такой сорняк. Один раз посадив его на клумбу, вы можете быть уверены, что из года в год без особых усилий будете выращивать симпатичный кустик. Но ему точно не будет стыдно за себя в саду. Листья и цветы выглядят красиво, а специфический проникающий запах отпугивает неприятных мелких насекомых.
Мята успокаивает пищеварение и изгоняет простуду
Мята имеет несколько преимуществ. Мало того, что она хорошо выглядит и пахнет, она еще и оказывает ряд положительных эффектов на здоровье, а также помогает при самых разных трудностях. Мята чаще всего используется при всевозможных проблемах с пищеварением, таких как спазмы, вздутие живота, тошнота или боль в животе. Если вы испытываете эти неудобства, заварите мятный чай, и вы немедленно почувствуете облегчение. Мята также является хорошим помощником при различных простудных заболеваниях и кашле. Это одна из причин, почему ее часто добавляют в смеси травяных чаев или добавляют в травяные леденцы.
Мятный чай летом? Нет лучшего освежения для тела!
В летние месяцы мяту наверняка оценят все. Благодаря своим охлаждающим и освежающим свойствам она часто входит в состав различных летних лимонадов или напитков. Ее также добавляют в свежие блюда и десерты. Но вы можете освежить листья мяты простой водой. И хотя кажется естественным, что летом у нас нет такого вкуса к классическим горячим чаям, не устоять перед ними даже летом. Удивительно, но теплый мятный чай может лучше всего освежить и охладить тело, и таким образом вы можете восполнить запасы жидкости гораздо более целесообразно, чем слишком холодные напитки или напитки со льдом. Это знают жители арабских стран, где теплый чай с мятой считается главным средством охлаждения организма и восполнения жидкости в жаркие дни. Мы уже хорошо знаем тропические температуры, так что попробуйте вдохновиться ими!
Мята улучшит ваше настроение
Сильный аромат мяты также может улучшить ваше настроение. Ее вкус и запах могут снять стресс и напряжение. Кроме того, трава подарит вам энергию и свежесть (не только) ума. Мята способна освежить дыхание, поэтому она также входит в состав различных жевательных резинок и освежающих леденцов. Но если необходимо, просто возьмите несколько листьев мяты и дайте им полежать во рту. Освежение и лучший вкус во рту гарантированы.
Как использовать мяту на тарелке
Мята хороша как чай, она отлично освежает воду, домашний лимонад или смузи. Но мята также красиво выделяется на таких десертах, как чизкейк или тирамису. Вы можете использовать ее только как украшение или включить непосредственно в крем. Своим ароматом и вкусом мята хорошо сочетается с клубникой и другими ягодами. Но вы также можете использовать ее для приготовления пищи. Приготовьте, например, свежий летний паштет с мятой или легкий салат из бобовых и злаков, в который вы добавите несколько листьев мяты для освежения. Вы можете легко придать своему блюду новый вкус (и цвет). Если в этом году у вас в саду еще богатый урожай мяты, засушите ее, а в холодное время года балуйте себя мятным чаем каждое утро для идеального начала дня.
Мята как хороший партнер круглый год
Мята — универсальное растение, не требующее практически никакого ухода, но при этом прекрасно растущее. Это сокровище, которое заслуживает того, чтобы ее использовали не только на кухне, но и особенно при проблемах со здоровьем. Летом это одна из лучших ароматных трав, зимой помогает при простуде. Она просто партнер на весь год.
Похожие статьи:
Собачья шерсть и её чудесные лечебные свойства
Как правильно ухаживать за кожей на лице
